更年期以降の症状

更年期以降に起こる症状として内科的な症状があります。その中に骨粗しょう症という症状があります。この骨粗しょう症という病気は骨がすかすかになってしまい、骨が折れやすくなってしまう状態です。
図に示すように健康な骨と比較すると骨粗しょう症の骨はスカスカになっているのがわかると思います。
このように骨の内部がスカスカになってしまうことにより骨折しやすくなってしまうのが骨粗しょう症であり、皆さんの健康に非常に大きなダメージを与えてしまいます。

そもそも骨は①骨を形成する骨形成と②骨を溶かす骨吸収でバランスをとっています。実はこのバランを保つ役割として非常に重要なのがエストロゲンという女性ホルモンなのです。
このエストロゲンというホルモンは更年期時期になると急激に下がり、更年期症状を起こす原因となっています。
このエストロゲンの低下は更年期症状を起こすだけでなく、骨形成と骨吸収のバランスを大きく崩してしまいます。そのため、更年期以降の女性は骨がもろくなってしまい、骨折を起こしやすくなってしまいます。

一方、現代の日本では女性の平均寿命が延びています。
2024年の厚生労働省の報告では男性、女性の平均寿命はそれぞれ81.09歳、87.14歳であり女性の平均寿命は男性と比較してかなり長くなっています。
日本の平均寿命は他国と比較しても非常に長くなってきており、日本の生活が非常に健康に良いことがわかると思います。
しかしながら、実は長生きですが寝たきりになってしまう人の割合も多くなってしまっており、健康寿命はあまり長くないという問題が出てきています。
その原因として非常に重要なのが骨粗しょう症という病気なのです。
骨粗しょう症のリスクは男性と比較して女性の方が2から3倍多いと報告されており、60歳代の女性では5人に1人、70歳の女性では3人に1人が骨粗しょう症になるとされています。
ですから安心した老後生活をおくるには40代からの骨粗しょう症の予防が非常に重要になります。
特に図に示しますように閉経前後から女性ホルモンであるエストロゲンが急激に低下しますから、この世代でのケアがより良い老後を過ごすのに非常に重要になりますね。